目からウロコ？のウォームアップ

いち早く肩をつくるためには「股関節」がポイントだった！いつもながら大友一仁さんのアドバイスは具体的で実践的だ。

選手はこれを読んでいるのだろうか

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1989年西本聖、全登板成績【中日へトレード、意地の最多勝 】

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